Zapiekanki z chrupiącymi kaparami

Name: Zapiekanki z chrupiącymi kaparami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapary, najlepiej nonpareil, spłukane i poklepane na sucho; 1 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 ( bakłażany) różowy grejpfrut; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kolendra mielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 1 Duże ugotowane na twardo Duże żółtko; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 1 zostawić Liście mięty i estragonu, do dekoracji; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki napinany świeży sok pomarańczowy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 567 Orzechy dowolne (posiekane) 16 dużych przegrzebków morskich (ok.

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 348 kalorii, 3G białka, oraz 34g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mieloną kolendrę, kapary, ugotowane na twardo żółtko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przegrzebki Z Kaparami, Przegrzebki z cytryną i kaparami, oraz Przegrzebki z kaparami i pomidorami.

Instrukcje

W małej patelni, gotować sok pomarańczowy na umiarkowanym ogniu, aż zredukowana do 2 łyżki stołowe, 6 do 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przełożyć do blendera.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodać ugotowane żółtko, ocet ryżowy i musztardę i proces, aż będzie gładka. Po włączeniu maszyny dodaj 1/3 szklanki oliwy z oliwek w cienkim strumieniu i przetwarzaj, aż do zemulgowania. Doprawić solą i pieprzem i przełożyć do małej żaroodpornej miski. Ustawić miskę na małym rondlu z ledwo gotującej się wody i utrzymać SOS ciepły; nie gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Ocet Ryżowy

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Odmiany Grzybów

Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wytrzyj patelnię.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać olej rzepakowy i podgrzać do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Dodać kapary i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko się otworzą i zaczną brązowieć, o 4 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przełożyć kapary Na Ręczniki papierowe, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Używając ostrego noża, obrać grejpfruta, usuwając cały gorzki biały rdzeń. Pracując nad miską, przeciąć między membranami, aby uwolnić segmenty do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej misce połącz mieloną kolendrę i kminek. Sezon przegrzebki z solą i pieprzem i zanurzyć połowę każdego przegrzebka do mieszanki przypraw do pokrycia go. Na dużej patelni podgrzać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, aż prawie do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra Mielona

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

¼ łyżeczki Oregano

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj przegrzebki w jednej warstwie i gotować na dużym ogniu, aż złoty, o 3 protokół. Włącz przegrzebki i gotować przez 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Zdjąć z ognia.

Łyżka 2 łyżki ciepłego sosu na każdym z 4 talerzy. Ułóż przegrzebki na sosie i umieść segmenty grejpfruta wokół nich. Rozproszyć kapary i zioła na przegrzebki i służyć od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kapary, najlepiej nonpareil, spłukane i poklepane na sucho 1(może być lub przeglądać)

Musztarda Dijon 1( bakłażany)

różowy grejpfrut 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kolendra mielona 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 1Duże

ugotowane na twardo Duże żółtko 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 1zostawić

Liście mięty i estragonu, do dekoracji 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

napinany świeży sok pomarańczowy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

ocet ryżowy 567Orzechy dowolne (posiekane)

16 dużych przegrzebków morskich (ok.

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Trentadue La Storia Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.