Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zapiekanka z zielonej fasoli może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 97 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to niedrogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Mieszanka czosnku, pieczarek, wina i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 44%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Kale Casserole {aktualizacja Na Klasyczne Święto Dziękczynienia Green Bean Casserole}, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka z zielonej fasoli IV.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Gotować fasolkę szparagową we wrzącej osolonej wodzie do miękkości, o 3 lub 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
WodaWoda
3
Dobrze spuścić.
4
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać grzyby i gotować, aż rumiane, o 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzybyGrzyby
6
Dodać czosnek i tymianek. Doprawić solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem do smaku. Gotuj, aż czosnek będzie pachnący, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
CzosnekCzosnek
TymianekTymianek
SólSól
7
Dodać brandy lub koniak, czerwone Wino i bulion z kurczaka, doprowadzić do wrzenia. Dusić do mieszania smaków i zmniejszyć sos, o 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Czerwone WinoCzerwone Wino
2 Szczypty Zmielonych Goździków2 Szczypty Zmielonych Goździków
KoniakKoniak
SOSSOS
8
Dodać fasolkę szparagową do sosu grzybowego i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
GrzybyGrzyby
SOSSOS
9
Umieścić na dużym naczyniu, ponownie doprawić solą i pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
10
Przed podaniem polać smażoną cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smażona CebulaSmażona Cebula
11
2 ćwiartki oleju arachidowego, do smażenia
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
12
2 duże czerwone cebule, cienko pokrojone i podzielone na pierścienie
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula CzerwonaCebula Czerwona
13
1/2 szklanki maślanki
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
14
2 szklanki ryżu Arborio, przepis poniżej
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
15
Sól koszerna
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól KoszernaSól Koszerna
16
Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych w głębokiej frytkownicy lub głębokim garnku do 375 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej ArachidowyOlej Arachidowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
FrytkownicaFrytkownica
GarnekGarnek
17
Włożyć krążki cebuli do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
18
Maślankę zalać cebulą i wrzucić do herbu. Wytrząsnąć nadmiar płynu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MaślankaMaślanka
CebulaCebula
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
19
Cebulę zanurzyć w powłoce ryżowej Arborio, pokrywając dokładnie
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
CebulaCebula
Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)Surowe Warzywa Do Maczania (seler, Zielona Papryka, Marchewka Itp.)
20
Smażyć cebulę w małych partiach, aż będzie chrupiąca, około 2 minut na partię. Wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na papierowych ręcznikach. Odstawić. Doprawić solą, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
21
1 szklanka ryżu arborio
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż ArborrioRyż Arborrio
22
3 szklanki mąki uniwersalnej
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
23
1 szklanka kaszy mannej
Składniki, których będziesz potrzebować
Kasza MannaKasza Manna
24
2 łyżki drobnej soli
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól DrobnaSól Drobna
25
1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
26
Ryż zmielić w blenderze lub młynku do przypraw na bardzo drobny proszek. Umieść go w misce i dodaj mąkę, kaszę manną, sól i pieprz. Wrzucić, aż dobrze wymieszane. Przechowywać w zamkniętym pojemniku w zamrażarce, aby uzyskać maksymalną świeżość.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Kasza MannaKasza Manna
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn