Zapiekanka Z Tuńczykiem

Zapiekanka z tuńczyka to pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 498 kalorii, 32G białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól, krem z zupy grzybowej i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk, osuszony 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser (użyłem sharp Cheddar, Cheddar jack i monterey jack, bo to właśnie miałem pod ręką)610opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krem z zupy grzybowej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Świeże liście mięty, pokrojone w cienkie plasterki, do dekoracji 4Średnia żółta cebula, posiekana

woda, wrząca

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.