Zapiekanka Z Tuńczyka

Jeśli chcesz dodać więcej pescatarian przepisy do swojego repertuaru, zapiekanka z tuńczyka może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 6. Ten hor d ' oeuvre ma 172 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Za 71 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś tuńczyka, masło, skondensowany krem z zupy grzybowej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 33%. Ten wynik nie jest tak niesamowity. Podobne przepisy to Lunch Z Tuńczykiem, Tostady z tuńczyka: dodaj trochę chrupkości do klasycznej kanapki, oraz Tostady z tuńczyka: dodaj trochę chrupkości do klasycznej kanapki.
Instrukcje
Na dużej patelni podsmaż migdały, cebulę i seler na maśle. W międzyczasie w dużej misce połącz kapustę, tuńczyka, zupę i połowę makaronu chow mein. Dodaj mieszankę migdałów.
Łyżka do nie natłuszczonego 11-calowego. x 7-w. naczynie do pieczenia.
Posyp pozostały makaron na wierzchu.
Piec w temperaturze 350° przez 20 minut lub do musującego.