Zapiekanka Z Sycylijskiego Miecznika

Name: Zapiekanka Z Sycylijskiego Miecznika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, opłukane i osuszone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone porzeczki; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wino białe wytrawne, podzielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 zostawić Świeża bazylia; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 1 warzywo (np. szpinak) drobna sól morska lub sól koszerna; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki z pestek Kalamaty lub oliwki zielone nadziewane pimiento, ćwiartowane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 3 pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę; 1 słodka cebula, połówki i pokroić w cienkie paski; 680 papryka habanero steki z miecznika, 1 cal grubości; 1 żółty Latem squash lub cukinia, pokrojone w kostkę

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Sycylijska zapiekanka z miecznika może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.04 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 578 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka pomidorów śliwkowych, dyni, porzeczek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 72%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Miecznik W Stylu Sycylijskim, Miecznik Sycylijski-Styl, oraz Miecznik sycylijski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć porzeczki i 1/3 szklanki wina w szklance miarki, kuchenka mikrofalowa na wysokiej 1 minutę, i niech strome podczas przygotowywania zapiekanki. Miecznik przyprawiamy solą i pieprzem, a następnie pogłębiamy w mące, odklejając nadmiar mąki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Miecznik

Porzeczki

Cukierki Ratujące życie

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wlać 1 1/2 łyżki oleju na dużą patelnię i podgrzać na średnim ogniu. Steki brązowy 1 1/2 minut na stronie, aż złoty (ale nie gotowane przez).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przenieść do płytkiej zapiekanki 2 1/2 - do 3-quart lub naczynia do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Pozostałą 1/3 szklanki wina zalać wokół ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Ciepło Pozostałe 1 1/2 łyżki oleju w tej samej patelni na średnim ogniu; dodać cebulę, i gotować 5 minut lub aż przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodajemy namoczone porzeczki (i całe wino pozostawione w filiżance), mieszamy pomidory i kolejne 4 składniki. Nadal gotować 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż squash jest delikatny i smaki mają mieszane. Każdy stek polać mieszanką warzywną, posypać orzeszkami piniowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Porzeczki

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Nóż Do Obierania

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Piec w 400 przez 12 minut lub aż ryba zostanie wykonana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Podawać natychmiast, łyżki soków na patelni na porcjach. Wierzch z liśćmi bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Podstawy zapiekanek: Naczynia szklane i ceramiczne (ceramiczne) najlepiej nadają się do gotowania zapiekanek, ponieważ szybko i równomiernie się nagrzewają. Jeśli zastąpisz metalową patelnię do pieczenia, zapiekanka zwykle gotuje się wolniej,więc może być konieczne zwiększenie temperatury piekarnika o 25, aby zrekompensować.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Zawsze zacznij od najświeższych dostępnych owoców morza i osusz go. Jeśli używasz pojedynczych steków lub filetów, wybierz kawałki o grubości co najmniej 1 cala. Jeśli pojedynczy filet z dużej ryby zwęża się do cienkiego końca, złóż cienki koniec Pod, aby filet był równomiernie gotowany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Jeśli filet w zapiekance jest gruby, pozostaw go w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania pozostałych składników do Dania. Będzie gotować szybciej.

Grube filety lub steki, zwłaszcza jeśli są pokryte sosem lub polewą, mogą trwać od 12 do 15 minut czasu pieczenia na cal. Aby sprawdzić doness, wyciąć filet w najgrubszej części, aby zobaczyć, czy nie jest nieprzezroczysty wewnątrz i ciągnie się od siebie z niewielkim oporem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Przepisy na zapiekanki wzywające do całkowicie lub częściowo ugotowanych owoców morza lub ryb potrzebują tylko tyle czasu w piekarniku, aby się rozgrzać, więc przydatny jest termometr do natychmiastowego odczytu. Jeśli środek zapiekanki ma wartość 160, to koniec.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Jeśli robisz zapiekankę z gotowanymi owocami morza, które są dodawane do sosu, podgrzej sos osobno, wymieszaj zimną, gotowaną rybę, a następnie złóż danie. Przyspieszy to czas w piekarniku i zapobiegnie rozpadowi ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Nie gotować ryby, dopóki nie płatki łatwo-- w tym momencie, ryby zrezygnował wszystkie swoje soki, czyniąc go suchym i pozostawiając dużo wody w naczyniu. Jeśli tak się stanie, łyżka soków z powrotem nad rybą podczas podawania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pamiętaj, że zapiekanka będzie nadal gotować po wyciągnięciu z piekarnika, więc lepiej wyjąć ją wcześniej niż później.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary, opłukane i osuszone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

suszone porzeczki 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wino białe wytrawne, podzielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1zostawić

Świeża bazylia 3goździki

czosnek drobno posiekany 1warzywo (np. szpinak)

drobna sól morska lub sól koszerna 3Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwki z pestek Kalamaty lub oliwki zielone nadziewane pimiento, ćwiartowane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 3

pomidory śliwkowe, sadzone i pokrojone w kostkę 1

słodka cebula, połówki i pokroić w cienkie paski 680papryka habanero

steki z miecznika, 1 cal grubości 1

żółty Latem squash lub cukinia, pokrojone w kostkę

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.