Zapiekanka z południowej Turcji i soczewicy

Name: Zapiekanka z południowej Turcji i soczewicy
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 5
Cuisine: Południowe
Ingredients: 4 plastry boczek, pokrojony na kawałki 1/2 cala; 425 Orzechy dowolne (posiekane) puszka black-Eyed peas, osuszona, wypłukana; 411 Orzechy dowolne (posiekane) puszka duszonych pomidorów po włosku, bez; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia marchewka, posiekana; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz); 2 (zima) 3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych; 227 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka suszonej soczewicy, sortowana, płukana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki średnia cebula, posiekana; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 kostki gotowanego indyka lub kurczaka

Południowej Turcji i zapiekanka z soczewicy jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 29g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 428 kalorii. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 5. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka boczku, kostki indyka, marchewki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zapiekanka Z Ostryg Południowych, Zapiekanka Z Kurczaka Południowego, oraz Zapiekanka Z Brokułów Południowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 13x9-calowy (3-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

W 10-calowej patelni nonstick, gotować boczek, marchew i cebula na średnim ogniu 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-przetargu. Wymieszać z soczewicą. Gotować 3 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Marchew

Soczewica

Boczek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Mieszankę łyżką do naczynia do pieczenia. Wymieszaj z black-Eyed peas, pomidorami, bulionem, indykiem i sosem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Chili

Pomidor

Cała Turcja

Bulion

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Przykryć folią; piec od 1 godziny do 1 godziny 10 minut lub do momentu wchłonięcia płynu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Folia Aluminiowa

Posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

4plastry

boczek, pokrojony na kawałki 1/2 cala 425Orzechy dowolne (posiekane)

puszka black-Eyed peas, osuszona, wypłukana 411Orzechy dowolne (posiekane)

puszka duszonych pomidorów po włosku, bez 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia marchewka, posiekana 4146 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Rosół z kurczaka Progresso® (z kartonu 32 oz)2(zima)

3 łyżki drobno posiekanych ogórków kiszonych 227Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka suszonej soczewicy, sortowana, płukana 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

średnia cebula, posiekana 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/2 kostki gotowanego indyka lub kurczaka

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Riesling, wino musujące i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na południe. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese numer 5 z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 69 dolarów za butelkę.