Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem

Zapiekanka z makaronem z tuńczykiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 435 kalorii, 23G białka, oraz 10 g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz mieszankę zupy z pora, wybierz różyczki z brokułów, tuńczyka albacore i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić już dziś. Aby wykorzystać okruchy chleba można śledzić to danie główne z Czekoladowy Chleb Bananowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem, Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 8-calowy kwadratowy (2-quart) szklane naczynie do pieczenia z natryskiem do gotowania. Gotować i odcedzić zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, dodając brokuły przez ostatnie 2 minuty czasu gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Brokuły

Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Tymczasem w rondlu 1-ćwiartkowym wymieszaj zupę z mlekiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Mix

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu, stale mieszając. Wymieszać z pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Dodaj linguine, brokuły, tuńczyk i pieczone papryki do mieszaniny zupy; wymieszać delikatnie dobrze wymieszać. Łyżka do naczynia do pieczenia. W małej misce, wymieszać masło i bułkę tartą; posypać mieszaniną linguine.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Brokuły

Gotowaną Polędwiczkę Wieprzową Pokroić W Paski

Papryka

Masło

Zupa

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piec odkryte 20 do 25 minut lub do góry jest złoty kolor.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia Z Sosem

Patelnia Do Pieczenia

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Progresso® bułka tarta gładka 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Green Giant® SELECT® mrożone brokuły 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)142Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk albacore can, osuszony 227Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowana linguina 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos 51Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet zupa z pora mix 1Dash

8 (U-12) krewetek 2(zima)

posiekana odsączona pieczona czerwona papryka (ze słoika o pojemności 7 uncji)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.