Zapiekanka z kurczaka z brokułami

Zapiekanka z kurczaka z brokułami
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami wymaga około 45 minut od początku do końca. Za 1,04 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 20 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 308 kalorii . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest idealna na jesień . Ten przepis z Taste of Home wymaga różyczek brokułów, skondensowanej zupy serowo-brokułowej, mieszanki farszu z kurczaka i sera cheddar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 52% wyniku , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Zapiekanka z brokułami i kurczakiem , Zapiekanka z kurczakiem i brokułami oraz Zapiekanka z kurczakiem i brokułami .

Instrukcje

1
W małym rondlu zagotuj wodę. Wymieszać masę farszową.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/4 Szklanki Pokrojonych W Plasterki świeżych Grzybów1-1/4 Szklanki Pokrojonych W Plasterki świeżych Grzybów
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Zdejmij z ognia; przykryć i odstawić na 5 minut.
3
W międzyczasie ułóż kurczaka i brokuły w natłuszczonej formie o średnicy 11 cali. x 7 cali naczynie do pieczenia. Napełnij zupą. Puchowy farsz widelcem; łyżką na zupę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W PaskiPrzetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
4
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
5
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 30–35 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia14
Magazyn