Zapiekanka z kurczaka meksykańskiego z salsą pomidorową

Zapiekanka z kurczaka meksykańskiego z salsą pomidorową
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc daj meksykańską zapiekankę z kurczaka ze Zwęglonym pomidorem Salsan. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 328 kalorii, 22g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, mielony kminek, pierś z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 57%. Podobne przepisy to Zapiekanka z kurczaka meksykańskiego z salsą pomidorową, Salsa Pomidorowa Zwęglona, oraz Salsa Pomidorowa Zwęglona.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Aby przygotować salsę, połącz pierwsze 4 składniki na blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Broil 20 minut lub do zwęglenia, mieszając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Wyjąć z piekarnika; lekko ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
4
Umieścić mieszaninę pomidorów w robocie kuchennym; dodać kolendrę, sok z limonki i pieprz. Proces do gładkiej. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
KolendraKolendra
PieprzPieprz
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Aby przygotować zapiekankę, podgrzej dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Lekko pokryć patelnię sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodaj 1 szklanka cebuli, kukurydza, cukinia, i papryka; smażyć 6 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CukiniaCukinia
CebulaCebula
KukurydzaKukurydza
8
Dodać kurczaka i dalej 5 składników (przez zielone chiles); podsmażyć 2 minuty lub do dokładnie ogrzanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Papryka ChiliZielona Papryka Chili
Cały KurczakCały Kurczak
9
Zdjąć z ognia.
10
Rozłóż 1/2 filiżanki salsy na dnie 13 x 9-calowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż połowę tortilli nad salsą. Łyżka 2 szklanki mieszanki kurczaka równomiernie na tortille. Top z 3/4 szklanki salsy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
Cały KurczakCały Kurczak
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
11
Posypać 1/2 szklanki każdego sera. Powtórz warstwy, zaczynając od pozostałych tortilli, a kończąc na pozostałych serach.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny
SerSer
12
Piec w 350 przez 25 minut, aż bąbelki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.
Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir
Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir
Pinot Noir został wyprodukowany i butelkowany przez Folk Machine winery i producenta wina Kenny Likitprakong.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia26
Magazyn