Zapiekanka Z Kurczaka Light King Ranch

Name: Zapiekanka Z Kurczaka Light King Ranch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, rozdrobniony; 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane gotowane piersi z kurczaka; 12 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 283 Orzechy dowolne (posiekane) krem beztłuszczowy z rosołu, nierozcieńczony; 283 Orzechy dowolne (posiekane) beztłuszczowy krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 1 Duże zielona papryka, posiekana; 1 Duże cebula posiekana; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 283 Orzechy dowolne (posiekane) pomidor pokrojony w kostkę i zielone chiles

Need a danie główne bezglutenowe? Light King Ranch zapiekanka z kurczaka może być świetny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 23G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i odbierz tortille kukurydziane, krem z rosołu, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Mini Light King Ranch Zapiekanki Z Kurczakiem, Zapiekanka Z Kurczaka King Ranch, oraz Zapiekanka Z Kurczaka King Ranch.

Instrukcje

Podsmażyć cebulę i paprykę na dużej patelni pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Papryka

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać z kurczakiem i 6 kolejnych składników; zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Tortille Tear na 1-calowe kawałki; warstwa jednej trzeciej kawałków tortilli na dnie naczynia do pieczenia 13-x 9-calowego pokrytego sprayem do gotowania. Top z 1/3 mieszanki kurczaka i 1/3 sera. Powtórz warstwy dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa