Zapiekanka z kukurydzy i brokułów

Zapiekanka z kukurydzy i brokułów
Corn 'n' Broccoli Bake może być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 141 kalorii, 4 g białka i 5 g tłuszczu. Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 55 minut. Jeśli masz pod ręką jajko, masło, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten uzyskał 32% wyniku, co nie jest wynikiem wybitnym. Podobne przepisy obejmują zapiekankę kukurydzianą i brokułami, zapiekankę kukurydzianą z brokułami i zapiekankę z brokułów kukurydzianych.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj kukurydzę, brokuły, 1/4 szklanki soli, jajko, cebulę i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Pokruszonych Soli, Podzielone1/2 Szklanki Pokruszonych Soli, Podzielone
Krakersy SaltineKrakersy Saltine
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
2
Umieścić w natłuszczonej formie o pojemności 1-1/2-qt. naczynie do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Połącz masło i pozostałą sól; posypać na wierzchu. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 45 minut lub do momentu, aż termometr wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy SaltineKrakersy Saltine
(65 Ciasteczek)(65 Ciasteczek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn