Zapiekanka z kalafiora z Gruyère

Name: Zapiekanka z kalafiora z Gruyère
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 Batoniki toffi Heath (65 ciasteczek); 1 średnia Głowa kalafior, przycięty i pokrojony w różyczki (ok. 2 funty); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mąka uniwersalna; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekany świeży szczypiorek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Gruyère, podzielonego; 1 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta)

Zapiekanka z kalafiora z Gruyère może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 148 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz ser gruyère, pietruszkę z płaskim listkiem, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 42%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka z kalafiora z Gruyère, Zapiekanka ziemniaczana z szynką i Gruyère, oraz Zapiekanka Ziemniaczana Z Gruyère.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Umieść kalafior w bezpiecznym naczyniu do pieczenia 2-quart brojlerów lekko pokrytym natryskiem do gotowania; płaszcz kalafior z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Całe Dojrzałe Oliwki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Posypać 1/4 łyżeczki soli; wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Piec w 400 przez 30 minut lub do prawie miękkości. Fajne 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Masło rozpuścić w rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(65 Ciasteczek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Zdjąć z ognia. Zamieszaj panko. Wymieszać w 1/4 szklanki sera i szczypiorku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Podgrzać średni rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 4 minuty lub do prawie przetargu, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Dodać czosnek; smażyć 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Dodać mąkę; gotować 1 minutę, ciągle mieszając. Stopniowo dodawać mleko, mieszając trzepaczką; doprowadzić do wrzenia. Gotować 3 minuty lub do zgęstnienia, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies (szybki Lub Zwykły)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wyjąć z ognia; wymieszać pozostałą 1/4 szklanki sera, pozostałą 1/4 łyżeczki soli, pietruszki i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Wlać mieszaninę mleka na mieszaninę kalafiora; wrzucić. Wierzch równomiernie wymieszać z serem. Broil 3 minuty lub do złotego koloru i dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Dojrzałe Oliwki

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala