Zapiekanka z dzikim ryżem i ostrygami

Name: Zapiekanka z dzikim ryżem i ostrygami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 610 papryka habanero wołowina consomme; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło zmiękczone; 305 papryka habanero skondensowany krem z zupy grzybowej; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 12 trochę posiekanej cukinii mielony czarny pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 2 warzywo (np. szpinak) ramię; 4 kreski SOS ostra papryka; 12 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 2 Średnia żółta cebula, posiekana ostrygi łuskane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dziki ryż, dokładnie wypłukany

Dziki ryż i zapiekanka z ostryg może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Jedna porcja zawiera 245 kalorii, 8G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 12 i kosztuje 1,06 zł za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz consomme wołowiny, tymianek, sos pieprzowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 45%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Dzikiego Ryżu Oyster, Zapiekanka z dzikim ryżem i ostrygami, oraz Zapiekanka Z Dzikim Ryżem.

Instrukcje

W dużym rondlu umieść ryż, consomme i wodę. Doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5 minut. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, o 20 protokół. Wymieszać z masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Kwaśnej śmietany, Spójrz Na Nią