Zapiekanka Z Białej Fasoli
Zapiekanka z białej fasoli to bezmleczne przepis z 10 porcjami. Ta przystawka ma 338 kalorii, 17g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 78 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, gałązki szałwii, skórkę z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%. Podobne przepisy to Zapiekanka z białej fasoli i jarmużu, Zapiekanka z białej fasoli i karczocha, oraz Zapiekanka ze szpinakiem i białą fasolą z boczkiem.
Instrukcje
Włożyć fasolę do dużego garnka i przykryć 1 Calem. zimna woda. Doprowadzić do wrzenia; wyłączyć ogień i odstawić fasolę, przykrytą, 1 godzinę.
Odcedzić i wrócić do garnka.
Dodaj 2 szklanki bulionu z kurczaka, 7 szklanek wody, cebulę, boczek, rozgnieciony czosnek, gałązki szałwii, liście laurowe i 1/2 łyżeczki. pepper. Dusić, odkryte, o 1 godzinę, lub aż fasola są po prostu miękkie.
Dodać sól i gotować fasolę do miękkości, ale nie rozpada się, 20 do 30 protokół.
Odrzuć boczek, gałązki szałwii i liście laurowe.
Fasolę odsączyć do durszlaka ustawionego nad miską; zapas płynu.
Wlać fasolę z powrotem do garnka.
Wymieszać 2 szklanki fasoli, 1/2 szklanki płynu fasoli i 1/4 szklanki oleju w blenderze, aż będzie gładka. Wymieszać czystą fasolę wraz z posiekanym czosnkiem i szałwią, rozmarynem i pozostałą 1/2 łyżeczki. pepper.
Fasolę wlać do 3-qt. danie zapiekane i dodać tyle płynu fasoli, aby pokryć tylko fasolę (jeśli masz płyn w lewo, Zapisz na zupę; jeśli nie masz wystarczająco dużo, użyj więcej bulionu).
Piec do góry zaczyna się ustawić, 25 protokół.
Wymieszaj skórkę, panko i pozostałe 2 łyżki. olej w misce.
Posypać fasolą i piec, aż bąbelki i rumiane i ciecz zgęstnieje, 30 protokół.