Zapiekanka z bakłażana i czerwonej papryki

Zapiekanka z bakłażana i czerwonej papryki
Jeśli masz około 55 minut do spędzenia w kuchni, zapiekanka z bakłażanem i czerwoną papryką może być znakomitym, bezglutenowym, wegetariańskim i podstawowym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,1 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 246 kalorii, 3 g białka i 21 g tłuszczu. Ten przepis z Allrecipes wymaga octu balsamicznego, cebuli, czosnku oraz soli i mielonego pieprzu. Świetnie sprawdza się jako niedroga przystawka. Ten przepis zachwycił 5 osób. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 68% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Makaron z bakłażanem z czerwonej papryki, Dip z pieczonej czerwonej papryki z bakłażana i Pikantna konfitura z czerwonej papryki i bakłażana.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 165 stopni C (325 stopni F).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Cebula, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki1 Mała Cebula, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki
2
W dużej misce wymieszaj czerwoną paprykę, cebulę i czosnek; doprawić bazylią, rozmarynem, solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki
Czerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości ZapałkiCzerwona Papryka, Pokrojona W Kawałki Wielkości Zapałki
1 Pomarańcza, Skórka1 Pomarańcza, Skórka
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Skropić mieszanką pieprzu oliwą z oliwek i octem balsamicznym; wymieszać, aby równomiernie pokryć warzywa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
4
Posmaruj plasterki bakłażana oliwą z oliwek, tak aby były cienko posmarowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
5
Rozłóż około 1/3 mieszanki pieprzu na dnie kwadratowego szklanego naczynia do pieczenia; na wierzch połóż warstwę około 1/3 bakłażana. Powtórz nakładanie warstw jeszcze dwukrotnie. Ostatnią warstwę posyp serem mozzarella.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobnione Surowe ZiemniakiRozdrobnione Surowe Ziemniaki
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do PieczeniaSzklana Patelnia Do Pieczenia
6
Piec w nagrzanym piekarniku, aż ser się zarumieni, a warzywa zaczną bulgotać, od 35 do 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn