Zapiekanka Z Bakłażana

Name: Zapiekanka Z Bakłażana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 bardzo duży takie jak m&m's; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bakłażan, nieobrany, pokrojony w plasterki o grubości 1/2 cala; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dobry sos marinara w butelkach; 2 krewetki i żyłki Dobra oliwa z oliwek, do smażenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/2 szklanki pieczonej słodkiej czerwonej papryki, odsączonej i drobno posiekanej

Zapiekanka z bakłażana może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 19g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 292 kalorie. Ten przepis służy 2. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 711 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, oliwę z oliwek, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%, co jest dobre. Podobne przepisy to Bakłażan Au Gratin, Zapiekanka Z Bakłażana, oraz Zapiekanka Z Bakłażana.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podgrzać około 1/8 cala oliwy z oliwek na bardzo dużej patelni na średnim ogniu. Gdy olej jest prawie palenie, dodać kilka plastrów bakłażana i gotować, obracając raz, aż będą równomiernie rumiane z obu stron i gotowane przez, o 5 protokół. Ostrożnie, rozpryskuje się!

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Bakłażan

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść ugotowane plastry bakłażana do ręczników papierowych, aby osuszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Dodaj więcej oleju, ciepła, i dodać więcej bakłażana, aż wszystkie plastry są gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Olej Do Smażenia

Tymczasem w małej misce wymieszać ricottę, jajko, pół na pół, 1/4 szklanki parmezanu, 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Parmezan

Ser Ricotta

Pieprz

Sól

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W każdym z 2 indywidualnych dań zapiekanych, umieścić warstwę plastrów bakłażana, a następnie posypać parmezanem, solą i pieprzem i łyżką 1/2 sosu marinara. Następnie dodaj drugą warstwę bakłażana, więcej soli i pieprzu, połowę mieszanki ricotta, a na koniec 1 łyżkę startego parmezanu na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz