PrzepisyMagazyn

Zapiekanka Warzywno-Serowa

Zapiekanka Warzywno-Serowa
Zapiekanka warzywno-serowa wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz ząbki czosnku, sól, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 56%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Trzy Sery Pieczone Warzywa Grillowany Ser, Pieczony Makaron Warzywny Z Serem, oraz Pieczony Letni Makaron Warzywny + Ser.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 40
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2
Połącz pierwsze trzy składniki. Naciśnij równomiernie na 9-calowej płytce ciasta pokrytej sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
3
Piec w temperaturze 400 przez 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
4
Wyjąć z piekarnika. Zwiększenie temperatury pieca do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
5
Połącz cukinię i następne 8 składników (cukinia przez czosnek) w średniej misce; wymieszaj, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
6
Umieścić mieszankę warzywną na blasze pokrytej natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
7
Piec w 450 przez 15 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
8
Wyjąć mieszankę warzywną z piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
9
Dodać oliwki i pomidora; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
10
Zmniejsz temperaturę piekarnika do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
11
Posypać 1/4 szklanki sera fontina na skorupie ryżowej. Top z mieszanki warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FontinaSer Fontina
Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
12
Posypać 1/4 szklanki sera fontina.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser FontinaSer Fontina
13
Piec w temperaturze 375 przez 30 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia18
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Chleb czosnkowy z serem szwajcarskim
Chrupiące paluszki serowe
Puree ziemniaczane z gruyere i rzepą
Sałatka z kurczakiem i chlebem
Cebula faszerowana ziemniakami
Rozpakowywanie przystawki
Czosnkowy smażony boćwina
Pomidory faszerowane sałatką z kurczaka
Pierogi jabłkowe bez glutenu
Pieczona zielona fasolka parmezanowa
Podobne przepisy
Ciasta pączkowe
Pikantne paski kurczaka w sosie kokosowym
Pieczona wieprzowina z malinami i pikantną nutą
Panierowane piersi z kurczaka
Magazyn
Pikantne paski kurczaka w sosie kokosowym
Pieczona wieprzowina z malinami i pikantną nutą
Panierowane piersi z kurczaka
Bruschetta z wiśniami szwajcarskimi
Chleb bananowo-cukiniowy
Chleb czosnkowy z serem szwajcarskim
Chrupiące paluszki serowe
Puree ziemniaczane z gruyere i rzepą
Sałatka z kurczakiem i chlebem
Sajgonki wołowe