Zapiekanka Enchilada

Name: Zapiekanka Enchilada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 312 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z czerwoną i zieloną papryką, odsączona; 241 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet corn Muffin mix; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki substytut jaj; 283 Orzechy dowolne (posiekane) SOS enchilada; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża kolendra; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. cienko pokrojona świeża kolendra; 3 (zima) zielone chiles pokrojone w kostkę, podzielone; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 170 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu lub sera cheddar; 6 (zima) niskotłuszczowa śmietana; 2 (zima) posiekana butelkowana pieczona czerwona papryka; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)

Zapiekanka Enchilada może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 376 kalorii, 19g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz substytut jajka, chiles, mieszankę muffinek kukurydzianych i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mieszankę muffinek kukurydzianych, możesz podążać za tym daniem głównym z Kukurydziane Muffiny Churros jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Enchilada, Zapiekanka Enchilada, oraz Zapiekanka Enchilada dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić 2 łyżki zielone chiles i dalej 6 składników (przez sos enchilada) w 3 1/2-quart kuchenka elektryczna wolno; dobrze wymieszać. Przykryć pokrywką; gotować na małym ogniu 4 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Zielona Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Połączyć pozostałe 1 łyżka zielone chiles, substytut jaj, mix muffin, i pieczonej papryki w misce. Łyżka ciasto równomiernie na mieszaninie fasoli w powolnej kuchence. Przykryć i gotować 1 godzinę lub aż chleb kukurydziany jest zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj

Papryka

Zielona Papryka Chili

Chleb Kukurydziany

Muffin Mix

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Posypać serem chleb kukurydziany. Przykryć i gotować 5 minut lub aż ser topi. Top każdą porcję z kwaśną śmietaną; posypać kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Kukurydziany

Kwaśna śmietana

Kolendra

Ser

Wyposażenie

Wolnowar

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

425Orzechy dowolne (posiekane)

czarna fasola, opłukana i osuszona 312Orzechy dowolne (posiekane)

kukurydza z czerwoną i zieloną papryką, odsączona 241Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet corn Muffin mix 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

substytut jaj 283Orzechy dowolne (posiekane)

SOS enchilada 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana świeża kolendra 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

cienko pokrojona świeża kolendra 3(zima)

zielone chiles pokrojone w kostkę, podzielone 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 170Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu lub sera cheddar 6(zima)

niskotłuszczowa śmietana 2(zima)

posiekana butelkowana pieczona czerwona papryka 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.