Zapiekanka Chayote może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 1463 kalorie, 78g białka, oraz 86 g tłuszczu. Na 10,44 zł / porcja, ten przepis okładki 77% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ser monterey jack, cebulę, paprykę jalapeã±o i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez KraftRecipes.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 88%. Spróbuj Zupa Chayote Lou, Albornia de chayote, oraz Sałatka Chayote dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie
2
Umieść chayotes i epazote w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chayote
2 Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Dodać wystarczającą ilość wody do pokrycia. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskiego; gotować na wolnym ogniu 10 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
Odcedzić; wyrzucić epazote. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
5
Rozgrzać olej w małej patelni o ciężkim dnie na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodać chiles poblano i cebulę; gotować 5 min. lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z papryką jalapeo.
Składniki, których będziesz potrzebować
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Warstwa po połowie każdego z pomidorów, mieszaniny poblano i chayotes w 2-qt. naczynie do pieczenia; posypać połową sera. Powtórz wszystkie warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chayote
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
8
Piec 20 do 25 min. lub do czasu podgrzania mieszaniny i stopienia sera.