Zapiekane szparagi i kuskus

Name: Zapiekane szparagi i kuskus
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi pokrojone na 2-calowe kawałki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki miękka bułka tarta (ok. 1 1/2 kromki chleba); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew średnia, rozdrobniona; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion warzywny lub z kurczaka, podgrzewany; 305 Orzechy dowolne (posiekane) puszka skondensowana krem z zupy szparagowej; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niegotowany kuskus; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) margaryna lub masło, roztopione; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Zapiekane szparagi i kuskus to bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 281 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.55 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka kuskusu, rosół z kurczaka, sok z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kuskus Ze Szparagów, Szparagi-Parmezan Kuskus, oraz Kuskus Szparagi Tabouli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Bulion, szparagi, kuskus, zupę, marchew, sok z cytryny, Koper i sól wymieszać w 2-ćwiartkowej zapiekance. Przykryć i piec 20 minut lub aż gorące i bąbelkowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana