Zapiekane przegrzebki z boczkiem i szpinakiem

Name: Zapiekane przegrzebki z boczkiem i szpinakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeży szpinak dla niemowląt; 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 6 ząbki czosnku w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath sól koszerna, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie (ok. 12); 3 2 łyżki roztopionego masła środkowe plastry boczku

Zapiekane przegrzebki z boczkiem i szpinakiem to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 155 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, przegrzebki morskie jumbo, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Zapiekane przegrzebki ze szpinakiem i boczkiem, Zapiekane przegrzebki na sałatce z boczkiem i szpinakiem z winegretem z cydru, oraz Steki z tuńczyka zapiekane w sosie pomidorowo-szpinakowym.

Instrukcje

Boczek ugotować na dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu, aż będzie ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Usunąć boczek z patelni, zastrzegając 1 łyżkę kapieli na patelni; grubo posiekać boczek i odstawić. Zwiększyć ciepło do wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Pat przegrzebki suche ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Posypać przegrzebki równomiernie 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Pieprz

Sól

Dodaj przegrzebki do kapieli na patelni; gotować 2 1/2 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przenieść na talerz; utrzymać ciepło. Zredukuj ciepło do średniej-wysokiej.

Dodaj cebulę i czosnek na patelnię; smażyć 3 protokół, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj połowę szpinaku; gotuj 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Dodaj pozostałą połowę szpinaku; gotować 2 minuty lub tylko do zwiędnięcia, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Wyjąć z ognia; wymieszać pozostałą 1/8 łyżeczki soli i pozostałą 1/8 łyżeczki pieprzu. Mieszankę szpinaku podzielić na 4 talerze; każdą porcję równomiernie wymieszać z posiekanym boczkiem i 3 przegrzebkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Szpinak

Pieprz

Boczek

Sól

Podawać natychmiast z cytrynowymi klinami, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeży szpinak dla niemowląt 0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony 6

ząbki czosnku w plasterkach 0Batoniki toffi Heath

sól koszerna, podzielona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie (ok. 12)32 łyżki roztopionego masła

środkowe plastry boczku

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest La Crema Russian River Chardonnay. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 28 dolarów.