Za Dobre Batoniki Musli

Za Dobre Batoniki Musli
Need a bezmleczny i wegetariański posiłek poranny? Zbyt dobre batony Granola może być niesamowite przepis spróbować. Ten przepis służy 24 i kosztuje 40 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 203 kalorie, 4G białka, oraz 9g tłuszczu. Jeśli masz nasiona lnu, ziarna słonecznika, jajko i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Chrupiące, dobre dla Ciebie batoniki z granolą, Feel Good Obfite Batony Musli, oraz Dobre dla Ciebie granola dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Patelnia Line a 9x13 cali z folią aluminiową i smarem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Mieszaj owies, mąkę, rodzynki, migdały, nasiona słonecznika, płatki owsiane, nasiona lnu, cynamon i sól razem w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
Siemię LnianeSiemię Lniane
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Cukierki Ratujące życieCukierki Ratujące życie
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Ubić nektar z agawy, miód, olej kokosowy, jajko i białko w osobnej misce. Mieszaj mieszaninę nektaru z agawy w mieszaninę owsa, aż do dobrego połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili BlancoProcent Tequili Blanco
Olej KokosowyOlej Kokosowy
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Rozprowadzić mieszaninę na przygotowanej patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż zbrązowieje na brzegach, 25 do 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia6
Magazyn