Yucatecan Tostadas (Salbutes)

Name: Yucatecan Tostadas (Salbutes)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O rozdrobnionej zielonej i / lub czerwonej kapuście; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 8 tortille kukurydziane (4 w. lub 6 w.); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku proszek żelatynowy żurawinowy; 1 Batoniki toffi Heath do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie; 1 czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 2 serrano chiles, sadzone i mielone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony gotowany indyk; 4 krewetki i żyłki Olej roślinny do smażenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ocet biały destylowany; 1 ( bakłażany) cebula biała lub żółta, połówkowa i cienko pokrojona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Yucatecan Tostadas (Salbutes) spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 417 kalorii, 16G białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka oleju roślinnego, destylowanego octu, Serrano chiles i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Ryżowa Z Jukatekanu, Wieprzowina Po Jukatekańsku, oraz Zupa z kurczaka i limonki jukatecan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na małej patelni na dużym ogniu przykryj czerwoną cebulę zimną wodą i zagotuj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia i odsączyć. Włożyć czerwoną cebulę do małej miseczki z octem, 1/2 łyżeczki. sól i pieprz. Odstawić do marynowania co najmniej 30 minut w temperaturze pokojowej lub do 1 tygodnia pod przykryciem i w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Ocet

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Do małej patelni na dużym ogniu dodaj 1 w. oleju roślinnego i ciepła do 37

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Tortille smażyć, pojedynczo, aż będą złote i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj pokrojoną białą lub żółtą cebulę i 1/4 łyżeczki. sól. Gotować, mieszając, aż cebula będzie miękka, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sól

Dodać oregano i gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Dodać indyka i bulion. Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień do stałej dusić, i gotować, częściowo pokryte, przez 10 minut, aby smaki mieszają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cała Turcja

Bulion

Tymczasem, w małej misce, połączyć chiles, sok z limonki, sok pomarańczowy, i pozostałe 1/4 łyżeczki. sól. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Pomarańczowy

Sok Z Limonki

Papryka Chili

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Aby złożyć: podzielić mieszankę Indyk-cebula między 8 tortillas, a następnie top każdą z awokado, kapusta, i odsączone marynowanej czerwonej cebuli (będziesz miał dodatkową cebulę; patrz UWAGI).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Awokado

Kapusta

Cała Turcja

Cebula

Podawać z sosem serrano-cytrusowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Wyposażenie

Patelnia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

awokado w plasterkach 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

O rozdrobnionej zielonej i / lub czerwonej kapuście 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 8

tortille kukurydziane (4 w. lub 6 w.)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)12 łyżeczki czosnku w proszku

proszek żelatynowy żurawinowy 1Batoniki toffi Heath

do 6 bułek hamburgerowych, podzielonych, opcjonalnie 1

czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól do obramowania szkła 2

serrano chiles, sadzone i mielone 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony gotowany indyk 4krewetki i żyłki

Olej roślinny do smażenia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet biały destylowany 1( bakłażany)

cebula biała lub żółta, połówkowa i cienko pokrojona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Byron Fiddlestix Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.