Włoskie spaghetti z kurczaka z tequilą

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj włoskiego spaghetti z kurczaka z Tequilanem. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 311 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka tequili, połówki piersi kurczaka, przyprawy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 34 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Sprawdza się jako raczej tanie danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Spróbuj Włoskie spaghetti z kurczakiem i papryką, Czosnkowe spaghetti z cukinią z włoską kiełbasą z kurczaka, pomidorami, bazylią i pieczonymi ziemniakami, oraz Grillowana Sałatka z kurczaka Tequila-Limonka z winegretem Tequila-Limonka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; dodać makaron i gotować aż al dente, 8 do 10 protokół; odcedzić.
Umieścić spaghetti w dużej misce.
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać kurczaka w gorącym oleju, aż rumiane; wymieszać włoski przyprawy i czosnek i gotować, aż kurczak jest gotowane przez, o 5 protokół.
Dodaj pomidory i tequilę; dusić kolejne 5 protokół. Doprawić solą i pieprzem.
Wlać do miski ze spaghetti i wymieszać, aby połączyć; podawać natychmiast.