Włoskie smażone kwiaty cukinii

Włoskie smażone kwiaty cukinii
Przepis Włoskie smażone kwiaty cukinii jest gotowy w około 43 minuty i zdecydowanie jest ogromnym bezmleczne i wegetariańskie opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 158 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz liście mięty, piwo, mąkę samozbierającą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 35%, co nie jest tak spektakularne. Podobne przepisy to Nadziewane kwiaty cukinii, Nadziewane kwiaty cukinii z sosem oliwkowym, oraz Smażone kwiaty cukinii.

Instrukcje

1
Pierwsze 3 składniki na ciasto wymieszać w misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Białka ubić na sztywno i złożyć do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże TruskawkiOpcjonalnie Bita Polewa I Pokrojone W Plasterki świeże Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Każdą cukinię przeciąć na 1/2 długości, ale nie przeciąć na całej długości, więc na końcu nadal masz nienaruszony kwiat.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
4
Rozgrzać olej do głębokiego smażenia do 375 stopni F (190 stopni C). Każdą cukinię z kwiatem zanurzamy w cieście i smażymy na oleju, aż będzie chrupiąca i złocista.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
5
Odsączyć na papierze kuchennym, następnie ułożyć na talerzu, posypać solą, chiles i miętą, skropić octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
(duża Tuba)(duża Tuba)
TrudnośćŚredni
Gotowe W43 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn