Włoskie Nadziewane Letnie Warzywa

Włoskie Nadziewane Letnie Warzywa
Przepis włoskie Nadziewane letnie warzywa mogą zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Ta przystawka ma 110 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 74 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać pomidor śliwkowy, papryka, squash, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Zwęglone Letnie Warzywa, Letnie Marynowane Warzywa, oraz Penne i letnie warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 37
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Wyrzucić nasiona i membrany z papryki. Ostrożnie wyjąć miąższ z dyni i cukinii, pozostawiając skorupki nienaruszone. Miąższ drobno posiekać; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
CukiniaCukinia
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
NasionaNasiona
3
Umieść połówki papryki, muszle squasha i skorupy cukinii, pokrój boki w górę, w 13 x 9-calowej patelni do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania. Skorupy zalać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
PaprykaPapryka
CukiniaCukinia
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Umieść chleb w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub aż okruchy odmierzają 1 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ChlebChleb
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj posiekaną miąższ i czosnek; gotuj 4 minuty lub do odparowania wilgoci, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
7
Dodaj pomidora; gotować 2 minuty lub aż pomidor zacznie mięknąć, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
8
Zdjąć z ognia. Wymieszać w bułce tartej, 1/4 szklanki sera, pietruszka, czarny pieprz, i sól. Podzielić mieszaninę równomiernie między przygotowane połówki papryki, squash muszli, i cukinia muszli; posypać równomiernie 1/4 szklanki sera. Przykryć patelnię folią i piec w temperaturze 375 przez 40 minut lub do miękkości skorupek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
PaprykaPapryka
Bułka TartaBułka Tarta
CukiniaCukinia
Pietruszka-naćPietruszka-nać
SerSer
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PatelniaPatelnia
9
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
10
Usuń folię; broil 4 minuty lub aż ser jest lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia5
Magazyn