Włoskie kulki z tuńczyka

Name: Włoskie kulki z tuńczyka
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 320 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk w słoneczniku lub oliwie z oliwek, odsączony (rezerwa trochę oleju); 1 mała garść 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 świeżo starta skórka z cytryny; 1 mała garść natka pietruszki, grubo posiekana; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczywo świeże; 1 jajko, pobite; 400 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Świeże liście mięty, pokrojone w cienkie plasterki, do dekoracji; 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sos do makaronu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj włoskich kulek tuńczyka. Na $1.95 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 1176 kalorii, 18g białka, oraz 84g tłuszczu na porcję. Ten przepis z BBC Good Food ma 534 fanów. Mieszanka bułki tartej, orzeszki piniowe, sos do makaronu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest świetne. Spróbuj Kulki Z Tuńczykiem I Ryżem, Kulki Z Tuńczyka W Sosie Pomidorowym, oraz Kulki Z Słodkich Ziemniaków I Tuńczyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Tuńczyka wsypać do miski, następnie wsypać orzeszki piniowe, skórkę cytrynową, natkę pietruszki, bułkę tartą i jajko. Doprawić i wymieszać rękami aż do całkowitego połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Srebrne Nonpareile

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mandarynki, Każda

Takie Jak M&m's

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zmiksować na 12 kulek wielkości orzecha włoskiego. Włożyć do wrzenia dużą patelnię osolonej wody, a następnie ugotować spaghetti zgodnie z instrukcją opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Liście Mięty, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać trochę oleju z tuńczyka na dużej patelni nieprzywierającej, a następnie smażyć kulki tuńczyka przez 5 minut, obracając co minutę, aż całkowicie się złocą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Osuszyć na papierze kuchennym.

Podgrzać sos pomidorowy, następnie wrzucić razem z makaronem i kulkami tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

3201 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w słoneczniku lub oliwie z oliwek, odsączony (rezerwa trochę oleju)1mała garść

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 1

świeżo starta skórka z cytryny 1mała garść

natka pietruszki, grubo posiekana 501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczywo świeże 1

jajko, pobite 4001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Świeże liście mięty, pokrojone w cienkie plasterki, do dekoracji 5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sos do makaronu

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować wina rezerwowego Zdobywcy Złotego Medalu Albertiny Merlot Lorilai. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 25 dolarów za butelkę.