Włoski Tuńczyk Toss

Name: Włoski Tuńczyk Toss
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Betty Bac-Os ® Bacon flavor bits or chips; 283 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) tuńczyk, odsączony; 454 Orzechy dowolne (posiekane) worek świeżych różyczek kalafiora lub 1 mały kalafior głowy, podzielony na różyczki (3 szklanki); 1 ogórek w plastrach; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Włoski dressing; 283 Orzechy dowolne (posiekane) worek mieszanych sałatek lub 1 mały pęczek kręconej endywii, rzymskiej lub cykorii, rozdarty na kawałki wielkości kęsa; 57 Orzechy dowolne (posiekane) słoik pokrojony w kostkę, osuszony (1/4 szklanki)

Przepis włoski tuńczyk Toss może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 15 minut. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $1.94 za porcję. To danie główne ma 182 kalorie, 18g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odbierz betty bac - kawałki smaku boczku, sałatki, pimiento i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać kawałki boczku, możesz śledzić to danie główne z Blueberry Buckle jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Włoski Rzut Warzywami, Pikantny makaron z tuńczykiem - W. W. 6 punktów, oraz Włoski Kurczak Makaron Toss dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić wszystkie składniki z wyjątkiem dressing i boczek smak bitów w dużej salaterce; przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Skręcić Liny Lukrecjowe

Tuż przed podaniem wrzucić sos i kawałki smaku boczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Wyposażenie

Skręcić Liny Lukrecjowe

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Betty Bac-Os ® Bacon flavor bits or chips 283Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) tuńczyk, odsączony 454Orzechy dowolne (posiekane)

worek świeżych różyczek kalafiora lub 1 mały kalafior głowy, podzielony na różyczki (3 szklanki)1

ogórek w plastrach 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Włoski dressing 283Orzechy dowolne (posiekane)

worek mieszanych sałatek lub 1 mały pęczek kręconej endywii, rzymskiej lub cykorii, rozdarty na kawałki wielkości kęsa 57Orzechy dowolne (posiekane)

słoik pokrojony w kostkę, osuszony (1/4 szklanki)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.