Włoski gulasz rybny Moosewood

Włoski gulasz rybny Moosewood może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 3447 kalorii, 240G białka, oraz 71 g tłuszczu każdy. Na 36,63 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 90% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, rozmaryn, koper włoski i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać szafran, można śledzić to danie główne z Kremowy jogurt szafranowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest dostarczany przez Recipezaar. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Moosewood ciecierzyca i Karczoch serduszko gulasz, Buridda Liguryjska (Włoski Gulasz Rybny), oraz Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem).

Instrukcje

Podsmaż czosnek i cebulę w oleju na średnim ogniu. Mieszać często (około 7-8 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodać zmielony koper włoski i białe wino i gotować przez dwie minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koper Mielony

Piersi Bażanta Jeśli)

Dodać posiekany koper włoski, ziemniaki, pomidory i sok z małży.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Rozmaryn i skórkę pomarańczową umieścić w kulce herbacianej lub zrobić garni boquet i dodać do gulaszu.Doprowadzić do wrzenia, obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skórka Pomarańczowa

Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Herbata

Dodajemy szafran i rybę do gulaszu i gotujemy na wolnym ogniu przez około 20 minut (aż rybie płatki z widelcem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Dodać sól i pieprz do smaku. Top z bazylią lub pietruszką i podawać ze świeżym chlebem.Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Składniki

Porcje:

454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

sok z małży w butelkach 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z halibuta lub filet z rekina o czarnej końcówce lub filet z ryby dorsza (filet z ryby twardej)454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta (twardy filet rybny) lub 1 lb filetów z rekina z czarną końcówką (twardy filet rybny) lub 1 lb filetu z dorsza (twardy filet rybny)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino (używaj tylko tego, co byś wypił!)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino (używaj tylko tego, co byś wypił!)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

koper włoski (często określany jako anyż)2Batoniki toffi Heath

nasiona kopru włoskiego, mielone 2Batoniki toffi Heath

nasiona kopru włoskiego, mielone 11 łyżka suszonego oregano

suszony rozmaryn (użyj Sitka do herbaty) lub 2 świeże gałązki rozmarynu 11 łyżka suszonego oregano

suszony rozmaryn (użyj Sitka do herbaty) lub 2 świeże gałązki rozmarynu 3

ząbki czosnku, mielone 3

ząbki czosnku, mielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszona skórka pomarańczowa 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory śliwkowe, nieususzone 794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory śliwkowe, bez wody 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki w kostkach 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki w kostce 1szczypta

szafran (Hojny!)1dla każdego.

1 por, oczyszczony i pokrojony w dużą kostkę, tylko biała część

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.