Włoska Marynowana Sałatka Z Owoców Morza

Name: Włoska Marynowana Sałatka Z Owoców Morza
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierścienie kalmarów; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży szczypiorek; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielona świeża pietruszka; 1 goździki Duże czosnek mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata pestkowe; 1 cytryna w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Średnia żółta cebula, posiekana mieszane warzywa sałatkowe; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże małże; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 6 krewetki i żyłki świeżo zmielony pieprz do smaku; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 6 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 łyżeczki tajskiej czerwonej pasty chili

Przepis włoska marynowana Sałatka z owoców morza jest gotowa w około 32 minuty i jest zdecydowanie super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis zawiera 6 porcji z 197 kalorii, 10g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 14% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 3 osoby ucieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Jeśli masz przegrzebki morskie, sól, oliwki kalamatan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia na całkiem dobry wynik spoonacular 77%. Spróbuj Włoska Sałatka Z Owoców Morza, Schłodzona Włoska Sałatka Z Owoców Morza, oraz Włoski Krab Owoce Morza Sałatka Z Makaronem podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś duży garnek z wodą do wrzenia. Gotuj przegrzebki, krewetki, małże i kalmary we wrzącej wodzie przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kałamarnica

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pudełko Suszonego Spaghetti

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Drenaż. Krewetki obrać, a przegrzebki i małże obrać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Pudełko Suszonego Spaghetti

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Umieść Gotowane Owoce morza i oliwki w dużej misce i wrzuć sok z cytryny, oliwę z oliwek, czosnek, pietruszkę, szczypiorek i płatki czerwonej papryki. Schłodzić przez 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm