Włoska Kiełbasa Jambalaya

Włoska Kiełbasa Jambalaya
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu kreolskich przepisów, więc spróbuj włoskiej kiełbasy Jambalayan. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.29 za porcję. To danie główne ma 621 kalorii, 25g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka oregano, seler, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Jambalaya Włoska, Kiełbasa Jambalaya, oraz Kiełbasa Jambalaya dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W patelni nonstick na średnim ogniu, gotować kiełbasę sam, aż gotowe. Odstawić. W tej samej patelni, podsmażyć cebulę i seler do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Dodaj gotowaną kiełbasę, pomidory, okra, rosół z kurczaka, ryż, ostry sos, oregano i tymianek. Wymieszać, aby połączyć. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu przez 15 do 20 minut lub aż ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej TrybuliPosiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych1 Funt Małych Ziemniaków Yukon Gold, Wyszorowanych, Ale Nie Obranych
2 Szklanki Ząbków Czosnku2 Szklanki Ząbków Czosnku
Ketmia Jadalna (okra)Ketmia Jadalna (okra)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
TrudnośćNormalny
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn