Wędzony pstrąg i kliny ziemniaczane

Name: Wędzony pstrąg i kliny ziemniaczane
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Maris Piper ziemniak, kostka; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 1 Skórka i sok z cytryny; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z pstrąga wędzonego, płatkowany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany koperek; 140 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bułka tarta, z czerstwego chleba; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej słonecznikowy; 1 dla każdego. kliny cytrynowe i sos tatarski, do podania

Wędzony pstrąg i kliny ziemniaczane może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury przystawki. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 16G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 27 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz filet z pstrąga, kapary, skórkę z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Wędzony pstrąg i Nowa Sałatka ziemniaczana, Wędzone Pstrągowe Skórki Ziemniaczane, oraz Pstrąg Wędzony Placki Ziemniaczane.

Instrukcje

Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie przez 15 minut do miękkości. W międzyczasie Wrzuć szpinak do dużego durszlaka w zlewie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Odcedzić ziemniaki na szpinaku tak gotującej wody więdnie go, a następnie łyżką ziemniaki z powrotem do patelni. Rozgnieść, wymieszać ze skórką z cytryny, sokiem i odrobiną przypraw, następnie złożyć płatki pstrąga, wyciśnięty szpinak, kapary i koperek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Pstrąg

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wskazówka połowa bułki tartej na dużym talerzu, a następnie wskazówka mieszanki ziemniaków na innym talerzu i kształt w duży dysk. Odwróć ciasto ziemniaczane na okruchy, naciskając pozostałe okruchy na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Rozgrzej grill i wlej olej na dużą patelnię. Ostrożnie wsuń ciasto ziemniaczane na patelnię, a następnie gotuj przez 5 minut, aż dno będzie złote. Teraz grilluj przez 4-5 minut, aż okruchy na górze będą złote, a ciasto będzie gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania