Wyszczuplający Owocowy Smoothie

Name: Wyszczuplający Owocowy Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone jeżyny, truskawki lub maliny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalafior mrożony; 296 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko beztłuszczowe; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt waniliowy beztłuszczowy; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa bita polewa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/2 szklanki 100% owoców jagodowych do smarowania

Odchudzający owocowy Smoothie to bezglutenowe i wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 388 kalorii. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. mieszanka jeżyn, kalafior, sok pomarańczowy, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Z łyżeczką wynik 88%, to danie jest znakomite. Spróbuj Wyszczuplający Zielony Smoothie, Koktajl Owocowy, oraz Cztery Owocowe Smoothie dla podobnych receptur.