Współczesny żydowski niskotłuszczowy Kugel

Współczesny żydowski niskotłuszczowy Kugel
Nowoczesny żydowski niskotłuszczowy kugel może być właśnie wegetariańskim przepisem lakto ovo, którego szukałeś. Ten przepis służy 12 osobom. To danie główne ma 334 kalorie, 13 g białka i 12 g tłuszczu na porcję. Za 98 centów za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup śmietankę, ananasa w soku, ekstrakt waniliowy i kilka innych rzeczy, które przygotujesz już dziś. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To bardzo przystępny cenowo przepis dla miłośników kuchni żydowskiej. Idealnie pasuje do Chanuki. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik wynoszący 28%. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Kugel z makaronem morelowym o niskiej zawartości tłuszczu, Muffinki z ciastem marchewkowym o niskiej zawartości tłuszczu (które nie smakują niskotłuszczowe!) i The Modern Cafe - Modern Fish Cakes.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Spryskaj naczynie do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
2
W dużym garnku zagotuj lekko osoloną wodę. Makaron jajeczny gotuj we wrzącej wodzie, mieszając od czasu do czasu, aż będzie ugotowany, ale twardy do kęsa, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Odpływ.
4
Delikatnie wymieszaj w dużej misce makaron jajeczny, kwaśną śmietanę, twaróg, ananasa z sokiem, jajka, sok pomarańczowy, żurawinę, roztopione masło, cukier, mus jabłkowy, skórkę pomarańczową, ekstrakt waniliowy i cynamon, aż do dokładnego połączenia. Wlać mieszaninę makaronu do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (12 Uncji) Opakowanie Beztłuszczowej Mrożonej Bitej śmietany1 (12 Uncji) Opakowanie Beztłuszczowej Mrożonej Bitej śmietany
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu
Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Piec w nagrzanym piekarniku, aż kugel stwardnieje i zarumieni się na wierzchu, od 60 do 75 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman WebWzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia4
Magazyn