Wspaniały Kompot Owocowy

Name: Wspaniały Kompot Owocowy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham galaretka jabłkowa; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki świeże lub mrożone; 2 owoce kiwi, obrane i pokrojone w plasterki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe brzoskwinie w plasterkach; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bez pestek czerwone lub zielone winogrona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ćwiartki świeżych truskawek; 8 krewetki i żyłki Jogurt waniliowy i pokrojone migdały, opcjonalnie; 4 warzywo (np. szpinak) pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Wspaniały kompot owocowy może być tylko sosem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 82 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Za 75 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Udaj się do sklepu i podnieś brzoskwinie, winogrona, owoce kiwi i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 50%. Podobne przepisy to Wspaniała Sałatka Owocowa, Kompot z owoców, oraz Kompot Owocowy.

Instrukcje

W misce połącz brzoskwinie, jagody, kiwi i winogrona. W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz galaretkę i wodę. Kuchenka mikrofalowa, bez przykrycia, na wysokim poziomie przez 45 sekund lub do stopienia galaretki; mieszaj, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje