Wołowina z sosem pieprzowym i ziemniakami sauté

Name: Wołowina z sosem pieprzowym i ziemniakami sauté
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej ziemniaki pokrojone w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 9 krewetki i żyłki kilka igieł rozmarynu, posiekanych; 2 cienkie steki z polędwicy lub ribeye; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 200 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ostra papryka, jeśli to możliwe wędzona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala extra-gęsty podwójny krem; 1 dla każdego. fasolka szparagowa, do podania

Wołowina z sosem pieprzowym i ziemniakami sauté to bezglutenowe przepis z 2 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 57g białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 885 kalorii. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 39 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz bardzo grubą podwójną śmietanę, ocet winny, kilka igieł rozmarynu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 50 minut. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Polędwica wołowa inkrustowana pieprzem na pomidorze wołowym z kozim serem, smażoną cebulą i sosem z octu balsamicznego, Filety Wołowe Z Sosem Z Zielonego Pieprzu, oraz Filet wołowy z mieszanym sosem pieprzowym.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Ziemniaki wrzucić z połową oleju, czosnek, rozmaryn i niektóre przyprawy. Ułóż w jednej warstwie na blasze do pieczenia i gotuj przez 45 minut, obracając się w połowie, aż złocisty i chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Około 10 minut przed ziemniakami, podgrzać pozostały olej na dużej patelni na dużym ogniu. Doprawić stek solą i dużą ilością czarnego pieprzu i gotować 2-3 min z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć na talerz i przykryć folią, aby odpocząć podczas przygotowywania sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wlać ocet i bąbelki na kilka sekund, a następnie wlać bulion. Zmniejsz o połowę, a następnie dodaj śmietanę, sól w razie potrzeby i dużo czarnego pieprzu. Gotować przez 1-2 min, aż będzie gęsty i kremowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto