Wołowina pieprzowa z serem Gorgonzola

Name: Wołowina pieprzowa z serem Gorgonzola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przycięte steki z polędwicy wołowej, o grubości około 2 cali; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kruszony czarny pieprz; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ser Gorgonzola pokrojony na kawałki; 4 krewetki i żyłki Sól; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Pieprzowa Wołowina z serem Gorgonzola może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 425 kalorii, 38g białka, oraz 24g tłuszczu każdy. Na 5,15 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz ser gorgonzola, olej roślinny, ziarna pieprzu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i przyjazne dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Szaszłyki z polędwicy wołowej z żurawinową porcją pieprzu i gorgonzolą, Polędwica wołowa inkrustowana pieprzem na pomidorze wołowym z kozim serem, smażoną cebulą i sosem z octu balsamicznego, oraz Polędwica Wołowa Pieczona Z Pieprzem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Obficie przyprawić steki z polędwicy solą i pokruszyć na nich pokruszone ziarna pieprzu. Na dużej patelni podgrzej olej roślinny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Polędwicy

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj steki i gotować je na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będą rumiane, o 4 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Steki przełożyć na blachę do pieczenia i piec w piekarniku przez około 12 minut, lub do momentu, gdy termometr do odczytu włożony w środek 1 ze steków zarejestruje 130 dla mięsa średnio rzadkiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala