Wołowina Mongolska

Name: Wołowina Mongolska
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron z fasolą mung lub makaron celofanowy; 4 krewetki i żyłki Sos Chili-czosnkowy lub sriracha; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (Wielka Brytania używa porzeczek); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek w spódnicy lub stek z boku, pokrojony w bardzo cienkie paski; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku starty świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 6 zielona cebula, pokrojona ukośnie na 2-calowe kawałki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 1 Batoniki toffi Heath suszona kruszona czerwona papryka; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej smażony lub olej roślinny, podzielony; 1 cebula biała lub żółta, połówki i plasterki

Need a dairy free main course? Mongolska wołowina może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 629 kalorii. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Jeśli masz makaron celofanowy, zieloną cebulę, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wołowina Mongolska, Wołowina Mongolska, oraz Wołowina Mongolska I dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić stek w skrobi kukurydzianej, aż dobrze pokryte; odstawić 10 protokół. Makaron smażyć zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podgrzewaj wok na dużym ogniu, aż kilka kropli wody natychmiast wyparuje. Zawirować 1 łyżkę oleju w patelni do pokrycia. (Jeśli używasz patelni nonstick, podgrzej olej na średnim ogniu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i imbir; gotować 30 sekund lub aż pachnące. Wymieszać z sosem sojowym, brązowym cukrem i czerwoną papryką. Doprowadzić do wrzenia; gotować 4 minuty lub aż sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Przenieść mieszaninę do miski; wytrzeć woka do czysta.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać 1 łyżkę oleju w woku na dużym ogniu (średnio wysoki, jeśli używasz patelni nonstick).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj białą cebulę i smażyć 2 do 3 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Biała

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać 1 łyżkę oleju w woku na dużym ogniu (średnio wysoki, jeśli używasz patelni nonstick).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać połowę zarezerwowanej wołowiny i Stir-smażyć 3 do 5 minut lub aż mięso jest rumiane i krawędzie są chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wyjąć z patelni i powtórzyć z pozostałą 1 łyżką oleju i pozostałą wołowiną. Wymieszaj gotowaną cebulę, sos reserved i zieloną cebulę. Gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka