Wołowina Mongolska

Name: Wołowina Mongolska
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 papryka habanero makaron z fasolą mung lub makaron celofanowy; 4 trochę posiekanej cukinii Sos Chili-czosnkowy lub sriracha; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożony groszek cukrowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (Wielka Brytania używa porzeczek); 680 papryka habanero stek w spódnicy lub stek z boku, pokrojony w bardzo cienkie paski; 1 porcja startego parmezanu starty świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 6 zielona cebula, pokrojona ukośnie na 2-calowe kawałki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy niskosodowy; 1 warzywo (np. szpinak) suszona kruszona czerwona papryka; 4 Spód: okruszki z herbatników graham olej smażony lub olej roślinny, podzielony; 1 cebula biała lub żółta, połówki i plasterki

Need a dairy free main course? Mongolska wołowina może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 40g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 629 kalorii. Na 4,16 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Jeśli masz makaron celofanowy, zieloną cebulę, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Wołowina Mongolska, Wołowina Mongolska, oraz Wołowina Mongolska I dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzucić stek w skrobi kukurydzianej, aż dobrze pokryte; odstawić 10 protokół. Makaron smażyć zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Przepis Na Pizzocheri

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Podgrzewaj wok na dużym ogniu, aż kilka kropli wody natychmiast wyparuje. Zawirować 1 łyżkę oleju w patelni do pokrycia. (Jeśli używasz patelni nonstick, podgrzej olej na średnim ogniu.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać czosnek i imbir; gotować 30 sekund lub aż pachnące. Wymieszać z sosem sojowym, brązowym cukrem i czerwoną papryką. Doprowadzić do wrzenia; gotować 4 minuty lub aż sos lekko zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Przenieść mieszaninę do miski; wytrzeć woka do czysta.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podgrzać 1 łyżkę oleju w woku na dużym ogniu (średnio wysoki, jeśli używasz patelni nonstick).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj białą cebulę i smażyć 2 do 3 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Biała

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać 1 łyżkę oleju w woku na dużym ogniu (średnio wysoki, jeśli używasz patelni nonstick).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać połowę zarezerwowanej wołowiny i Stir-smażyć 3 do 5 minut lub aż mięso jest rumiane i krawędzie są chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Woda, Aby Umożliwić

Wyjąć z patelni i powtórzyć z pozostałą 1 łyżką oleju i pozostałą wołowiną. Wymieszaj gotowaną cebulę, sos reserved i zieloną cebulę. Gotować 1 minutę lub do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony