Wołowina Kushiyaki

Name: Wołowina Kushiyaki
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 krewetki i żyłki szaszłyki bambusowe; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej, cięty papier-cienki; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 3 zielona cebula, pokrojona w 2-calowe plastry; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mirin (Japońskie słodkie wino); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukier biały

Wołowina Kushiyaki może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 120 kalorii, 14g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz sos sojowy, cukier, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Spróbuj Rolada wołowa (Niemieckie Roladki wołowe Nadziewane ogórkami i boczkiem), Szparagi z wołowiną zawijane w Garlicky-idealna przystawka dla miłośników wołowiny, oraz Sunday Slow Cooker: Pepperoncini Beef aka Drip Beef dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszać mirin, czosnek, sos sojowy, glutaminian sodu i cukier; wymieszać, aby rozpuścić cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Msg

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Włożyć wołowinę i zieloną cebulę do marynaty, wymieszać z marynatą i odstawić na 30 minut. Namocz bambusowe szaszłyki w wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Rozgrzej brojlery piekarnika i ustaw stojak piekarnika około 6 cali od źródła ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Zwiń plasterek cienkiej wołowiny wokół kawałka zielonej cebuli; szaszłyk bułkę z 2 bambusowymi szaszłykami, umieść około 1/2 cala od siebie. Powtórz jeszcze dwa razy, kładąc 3 bułki wołowe na 2 szaszłyki. Powtórz z pozostałą wołowiną, zieloną cebulą i szaszłykami, aż cała wołowina zostanie zwinięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym