Wolno Gotowana Fasolka Szparagowa

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka? Wolno gotowane fasolka szparagowa może być świetny przepis, aby spróbować. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 157 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka boczku, soli i mielonego pieprzu, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 39%, co jest raczej złe. Spróbuj Wolno Gotowana Zielona Fasola, Wolno gotowana Libańska zielona fasola i wołowina, oraz Wolno gotowana fasolka szparagowa, pomidory i boczek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Miejsce rondel na średnim ogniu; gotować i mieszać boczek w gorącej patelni, aż prawie chrupiące, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę; gotować, aż rumiane kawałki żywności na dnie patelni rozpuszczają się w sokach cebuli i cebula jest miękka i złocisty brązowy, o 5 protokół. Wymieszać z czosnkiem i sosem pomidorowym. Gotować, aż czosnek zmięknie, o 1 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść fasolkę szparagową na patelni i wlej bulion z kurczaka. Podnieść ogień do wysokiej, dodać sól, pieprz czarny, i pieprz cayenne do fasoli, i doprowadzić do duszenia. Fasola zacznie mięknąć. Włączyć ciepło do średnio-niskie i gotować na wolnym ogniu przez 1 1/2 godziny. Mieszaj od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno