Wiosenny Gulasz Z Skorupiaków

Name: Wiosenny Gulasz Z Skorupiaków
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 794 papryka habanero pomidory całe obrane; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 227 papryka habanero ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża pietruszka z płaskim liściem, drobno posiekana; 3 goździki czosnek drobno posiekany; 454 papryka habanero filet z halibuta, obrany i pokrojony w kostkę (5 szklanek); 227 papryka habanero kapusta, łodygami i pokrojona w grube wstążki o grubości 1/4 cala; 340 papryka habanero Manila małże, szorowane czyste; 340 papryka habanero małże, szorowane czyszczone i usuwane w razie potrzeby (wyrzucić te, które są złamane lub nie zamykają się); 113 papryka habanero pancetta, pokrojona w kostkę 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo plus 2 łyżki lodowatej wody; 340 papryka habanero (około 12) extra large shrimp, deveined; 1 cebula żółta, połówkowa i cienko pokrojona

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wiosennego gulaszu z skorupiaków. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2614 kalorii, 241g białka, oraz 74g tłuszczu każdy. Na 42,74 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 90% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ten przepis z Food Republic ma 10 fanów. Jeśli masz jarmuż, pomidory w puszkach, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Gulasz Z Skorupiaków Po Prowansalsku, Gulasz Ze Skorupiaków Z Wyspy Toskańskiej, oraz Wiosenny Gulasz Jagnięcy.

Instrukcje

Podgrzać duży, głęboki garnek do zupy na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonej Fasoli Białej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj pancetta, przykryć, i gotować, aż rumiane, często mieszając, o 10 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś pancettę na wyłożony papierowym ręcznikiem talerz, pozostawiając tłuszcz w garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Szczypty Garam Masala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać cebulę do garnka i gotować do miękkości, o 10 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać czosnek, paprykę czerwoną i jarmuż, doprawić do smaku solą i pieprzem i gotować przez kolejne 10 minut, mieszając i obracając, gdy jarmuż na dnie się gotuje. Zwiększyć ogień do wysokiej, dodać wino i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty. Użyj rąk, aby rozbić pomidory na małe kawałki i dodać je, wraz z ich soki, i sok z małży, bulion, i pancetta do garnka. Obniżyć ogień do średniego i dusić gulasz, częściowo przykryty, aż jarmuż będzie miękki, a pomidory zaczną się rozkładać, około 30 minut. (Można dodać trochę wody, jeśli zbyt dużo odparuje.) Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

2 Duże Szczypty Garam Masala

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Jarmuż

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj małże i małże do garnka i gotuj, szczelnie przykryte, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pudełko Suszonego Spaghetti

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodaj ryby i krewetki, Jeśli za pomocą, mieszając je do bulionu,i gotować na wolnym ogniu, pokryte, aż ryba jest gotowana i wszystkie skorupiaki otworzyły, inny 5 minut lub tak.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili