Wilgotny pieczony cały czerwony Lucjan z pomidorami, bazylią i Oregano

Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Wilgotne pieczone cały czerwony Snapper z pomidorami, bazylią i Oregano może być spektakularny przepis, aby spróbować. Na 6,02 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 504 kalorie, 62g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Mieszanka snapper, oliwa z oliwek, cytryna, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Lucjan z pieczonymi pomidorami winogronowymi, czosnkiem i bazylią, Sola z bazylią, pomidorami i Oregano, oraz Pieczony dorsz z pomidorami i czerwoną cebulą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Stuff and cook the snapper: Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Jeśli płetwy są nadal na rybach, użyj nożyczek kuchennych, aby je odciąć (po prostu rozpadają się po ugotowaniu).

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta, 1 Opakowanie, Chorizo, Pokrojone W Bardzo Cienkie Plasterki Pod Kątem, Usuń Wszelkie Luźne Osłonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nożyczki Kuchenne

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Posyp zarówno wnętrze, jak i zewnętrzną stronę ryby solą i pieprzem. Wypchaj jamę 1/4 łyżeczki pokruszonej czerwonej papryki, całych liści bazylii, gałązek oregano, czosnku i plasterków cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Za pomocą bardzo dużej (14-calowy) saute patelni lub małej patelni do pieczenia (piekarnik Bezpieczny) ogrzać około 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu aż do palenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Dodaj rybę i gotować, aż dobrze rumiane z jednej strony, 3 do 4 protokół. Odwróć rybę-użyj dużej szpatułki i chwyć ogon, jeśli nie jest zbyt gorący-i gotuj z drugiej strony, aż dobrze się zarumienią, o 2 protokół. Wyjmij rybę z patelni i użyj waty papierowych ręczników, aby wytrzeć patelnię z oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj kolejną łyżkę oliwy z oliwek na patelnię, szczypta płatków czerwonej papryki, pomidory, ziemniaki, posiekane oregano i szczypta soli i gotować, aż pomidory zaczną tracić część swojego płynu, o 3 protokół. Odstawić rybę na patelnię, układając ją na wierzchu warzyw i skropić łyżką oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać bulion z kurczaka na patelnię i wycisnąć pozostałą połowę cytryny do sosu na patelni. Gotować na piecu innym 3 do 4 protokół, fastrygowanie ryby z sosem i przenoszenie niektórych pomidorów i ziemniaków na patelni na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Zakończ gotowanie ryby w piekarniku bezpieczna patelnia w piekarniku 18 do 19 minut. (Aby sprawdzić donessness, popchnąć głowę w dół delikatnie w obszarze między nosem a czubkiem głowy; gdy głowa łatwo oddala się od tyłu szyi, jest gotowa.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjmij rybę z piekarnika i ostrożnie przenieś ją na boczny talerz, wlewając płyn do jamy z powrotem do patelni i utrzymuj rybę w cieple. Powrót patelni do pieca na średnim ogniu i gotować sos i warzywa na minutę lub dwie, aby skoncentrować smaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać kolejną łyżkę oliwy z oliwek do patelni, posiekaną bazylią i doprawić dodatkową solą i pieprzem, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Polać rybę sosem i warzywami i podawać, używając dużej łyżki do usunięcia porcji z ryby. (Nie zapomnij odwrócić go, aby zjeść z drugiej strony!)

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Nożyczki Kuchenne

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Kapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Składniki

Porcje:

całe liście świeżej bazylii plus 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii 227papryka habanero

1/2 szklanki pomidorów koktajlowych (o, pokrojonych na pół 283papryka habanero

do 8 fingerling ziemniaków (około, pokroić w kostkę 3/4 cala i blanszowane 2goździki

czosnek rozgnieciony 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1

cytryna, w połowie pokrojona i w połowie Cała 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka domowej roboty lub niskosolny 4Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 5gałązki małe

świeże oregano, plus 1/2 łyżki posiekanych świeżych liści oregano 4trochę posiekanej cukinii

Pokruszone płatki czerwonej papryki 1kilogramy

cały (z głową) czerwony snapper, skalowany i czyszczony

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.