Wieprzowina Z Orzeszków Ziemnych Ameryki Południowej
Południowoamerykańska wieprzowina orzechowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,08 zł za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 933 kalorie, 61g białka, oraz 56 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz canolan oleju, cebula, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać gotowany ryż, można śledzić to danie główne z Śniadaniowy Pudding Ryżowy jako deser. Jest to dość drogie przepis dla fanów amerykańskiej kuchni. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 91%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Południowoamerykański Dip, Południowoamerykańskie placki rybne, oraz Guacamole Ameryki Południowej.
Instrukcje
Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Dodać czosnek, cebulę, paprykę i marchew.
Saute o 2 minuty, często mieszając. Dodać wieprzowinę, paprykę, cukier, kminek i pieprz cayenne.
Dodać sól i pieprz do smaku. Brązowa wieprzowina ze wszystkich stron. Wlać bulion z kurczaka, zeskrobując dno i boki patelni, aby ją odgazować.
Dodać masło orzechowe; doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Zmniejszyć ogień i dusić, mieszając od czasu do czasu, około 15-20 minut, aż wieprzowina będzie miękka. W razie potrzeby doprawić solą i pieprzem.
Podawać na ryżu, posypane plasterkami zielonej cebuli i posiekanymi orzeszkami ziemnymi.