Wieprzowina w sosie pomarańczowo-żurawinowym

Name: Wieprzowina w sosie pomarańczowo-żurawinowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 2 warzywo (np. szpinak) 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe żurawina suszona; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego mrożonego; 4 kotlety schabowe bez kości (1 1/2 lb. ogółem)

Wieprzowina w sosie pomarańczowo-żurawinowym to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 285 kalorii, 30g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka koncentratu soku pomarańczowego, żurawiny, skrobi kukurydzianej i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Przyprawione medaliony wieprzowe z sosem żurawinowo-pomarańczowym, Gulasz Wieprzowy Pomarańczowo-Żurawinowy, oraz Polędwica Wieprzowa Polędwica Pomarańczowo-Żurawinowa.

Instrukcje

Odciąć i wyrzucić nadmiar tłuszczu z kotletów wieprzowych, a następnie umieścić mięso między dwoma kawałkami folii. Za pomocą ciężkiego, płaskiego młotka lub czystego młotka mocno funtuj, aż mięso będzie miało grubość od 1/4 do 1/3 cala. (Nie uderzaj wystarczająco mocno, aby rozerwać mięso.)

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Roztopić masło i olej na patelni o średnicy 10-12 cali na średnim ogniu. Gdy masło skwierczy, dodać wieprzowinę (jeśli całe mięso nie pasuje, gotować partiami). Gotować, obracając raz, aż obie strony będą dobrze rumiane, a środek nie będzie już różowy (wycięty do testu), łącznie 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć mięso, przenieść na półmisek i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wymieszać bulion, suszoną żurawinę, koncentrat soku pomarańczowego, musztardę i skrobię kukurydzianą na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

żurawina Suszona

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Dodać do patelni i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, stale mieszając; gotować, aż lekko zgęstnieje, około 1 minuty, a następnie zalać wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta