Wieprzowina smażona ze słodką cebulą i plackami kukurydzianymi

Wieprzowina smażona ze słodką cebulą i plackami kukurydzianymi
Podsmażona wieprzowina ze słodką cebulą i plackami kukurydzianymi wymaga ok. 45 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 28g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,24 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 1. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz grubo zmielony pieprz, sól, placki kukurydziane i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Jalapeno Placki Kukurydziane Ze Słodką Papryką Ananasowy Smak, Pieczeń wieprzowa ze słodką cebulą-Smaczek z pestek dyni, oraz Kukurydza Methi Pakoda-kukurydza i liście kozieradki-słodka kukurydza s dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Utnij tłuszcz z wieprzowiny; posypać pieprzem i solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
2
Podgrzać małą patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Dodać wieprzowinę; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
4
Dodaj sok i ocet; gotuj na wolnym ogniu 3 minuty, okazjonalnie zmieniając wieprzowinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
5
Podawać na ciepło z smakiem i plackami.
Składniki, których będziesz potrzebować
(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)(możesz Użyć Zwykłego Cuke'a, Ale Posiej Go I Jeśli Skórka Jest Woskowa, Obierz Ją)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia15
Magazyn