Wieprzowina smażona ze szczypiorkiem i Chili

Smażona wieprzowina ze szczypiorkiem i chili jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 449 kalorii. Ten przepis służy 2. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 40 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka kolendry, skrobia kukurydziana, szczypiorek, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Schab Smażony W Plasterkach Z Żółtym Szczypiorkiem, Smażony szczypiorek czosnkowy z Chile, oraz Smażone kiełki fasoli i Chiński szczypiorek dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce wymieszać razem wieprzowinę i skrobię kukurydzianą, aż każdy kawałek będzie równomiernie pokryty. Odstawić miskę na co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczka Półsłodkiej Czekolady

Poszatkowana Sałata I Pokrojone Pomidory (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Umieść wok na dużym ogniu i dodaj olej. Gdy olej zaczyna migotać, dodać czerwone chiles, i stir-smażyć, aż zaczęły nadmuchać i zmienić kolor, o 20 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Papryka Chili

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Usuń chiles i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Dodać czosnek, i gotować, aż po prostu zaczyna się kolor, tylko o dziesięć sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać wieprzowinę i czerwone chiles, i stir-smażyć, aż wieprzowina zaczyna brązowy, o trzech minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwona Papryka Chili

Poszatkowana Sałata I Pokrojone Pomidory (opcjonalnie)

Dodać sól i szczypiorek. Smażymy jeszcze minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wlać bulion lub wodę i doprowadzić do wrzenia. Następnie wlać sos sojowy, dobrze wymieszać i poczekać, aż sos zgęstnieje, co powinno zająć mniej niż minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala