Wieprzowina Sautè z pikantną kukurydzą

Name: Wieprzowina Sautè z pikantną kukurydzą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Batoniki toffi Heath pakiet Milk Duds; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo drobno posiekane niesolone, prażone na sucho orzeszki ziemne; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (około 6 kłosów); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kotlety schabowe bez kości (grubość 1/4 cala); 2 Batoniki toffi Heath olej roślinny podzielony

Wieprzowina Sautè z pikantną kukurydzą wymaga około 45 minut od początku do końca. Na 1,29 zł za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 10g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka pieprzu, oleju roślinnego, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia nie tak super spoonacular wynik 36%. Spróbuj Hamburgery wieprzowe z boczkiem-kukurydza Saute, Pikantna zupa wieprzowa, zielona papryka i kukurydziana, oraz Kukurydza Saute dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć ziarna kukurydzy i mleka w dużym rondlu. Doprowadzić mieszaninę kukurydzy do wrzenia na średnim ogniu; zmniejszyć ogień i dusić 20 minut, często mieszając. Odcedzić mieszaninę kukurydzy przez sito nad miską, rezerwując płyny i ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Kotlety schabowe posypać czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Kotlety Wieprzowe

W płytkim naczyniu umieść zarezerwowany płyn kukurydziany. Zanurzyć jedną stronę każdego posiekać w płynie kukurydzianym; pogłębiać w mące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Śliwki Duszone Lub Inne Owoce

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Na patelni umieścić 4 kotlety schabowe, obrane boki w dół i gotować 2 minuty. Obróć kotlety wieprzowe na, i gotować 2 protokół lub aż gotowe. Powtórz procedurę z 1 łyżeczką oleju i pozostałymi kotletami wieprzowymi. Odstawić kotlety schabowe i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj cebulę na patelni, i saute przez 30 sekund na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny