Wieprzowina Lakierowana 5-Przyprawowa

Wieprzowina Lakierowana 5-Przyprawowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj lakierowanej wieprzowiny z pięcioma przyprawami. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 295 kalorii. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz 5 przypraw w proszku, mocno brązowy cukier, syrop kukurydziany i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Łosoś Lakierowany, Kurczak Lakierowany, oraz Flądra Lakierowana.

Instrukcje

1
W średniej misce wymieszaj czosnek, sól, brązowy cukier, proszek z pięcioma przyprawami, 1/4 szklanki sosu sojowego i 2 łyżki. woda.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Dodaj kotlety wieprzowe do marynaty, przykryć i przechowywać w lodówce 2 godziny, obracając kilka razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
3
Rozgrzej piekarnik do 32
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
4
Napełnij patelnię wystarczającą ilością wody, aby uzyskać 1 in. po bokach i umieścić na Dolnym stojaku piekarnika. Włóż 12-in. metalowy szaszłyk przez wszystkie 4 kotlety, około 1/2 cala. od krawędzi. Przestrzeń kotlety około 1 w. osobno na szpikulcu. Wyciągnij górny stojak piekarnika w połowie, upewniając się, że stojak jest nadal podparty i wyrównany, i bardzo ostrożnie opuść szaszłyk w poprzek na stojaku, aby mięso poszło między prętami, a szaszłyk spoczywa na stojaku. Powoli wciśnij stojak z powrotem do piekarnika, a następnie przenieś patelnię z wodą bezpośrednio pod wiszącym mięsem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki MetaloweSzaszłyki Metalowe
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Piec kotlety 30 minut. Zwiększyć temperaturę do 425 i gotować 10 minut więcej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
6
Wlać syrop kukurydziany i pozostały 1 łyżka. sos sojowy do płytkiego naczynia i wymieszać do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy CukierPosypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
7
Przełożyć kotlety schabowe ze szaszłyku do mieszanki syropu kukurydzianego, walcując, aby pokryć, a następnie cienko pokroić każdy kotlet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy CukierPosypki W Różnych Kolorach Lub Kolorowy Cukier
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
8
Podawać z gorącym ryżem lub makaronem soba, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron SobaMakaron Soba
Groszek Goya®Groszek Goya®
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn