Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem

Name: Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka suszonych śliwek, połówka (o; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 (zima) posiekana świeża natka pietruszki; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 0 (może być lub przeglądać) goździki mielone; 0 (może być lub przeglądać) grubo zmielony czarny pieprz; 1 1 funt cukinii, 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) kotlet schabowy bez kości (około 1/2 cala grubości); 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana szalotka

Wieprzowina i śliwki przyprawione cynamonem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 25g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 281 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.6 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz masło, zmielone goździki, grubo zmielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Schab przyprawiony ze śliwkami, Płatki owsiane z przyprawionymi śliwkami, oraz Przyprawiona Sałatka Z Kurczaka Ze Śliwkami I Ciecierzycą.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w małej misce; posypać równomiernie wieprzowiny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać wieprzowinę i gotować przez 2 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Dodać szalotki i masło; gotować 30 sekund lub do rozpuszczenia masła, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Dodaj śliwki, wino i bulion, zmieniając wieprzowinę na płaszcz. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować 2 minuty lub aż wieprzowina zostanie wykonana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego