Wieprzowina I Ananas Stir-Fry

Name: Wieprzowina I Ananas Stir-Fry
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge schab bez kości, pokrojony w paski; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek rozgnieciony; 1 cebula w plasterkach; 1 świeży ananas-obrany, obrany i pokrojony w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szczypta białego sezamu; 1 świeży czerwony pieprz chile, sadzone i posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek śnieżny przycięty; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Wieprzowina & ananas Stir-Fry jest bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 254 kalorie. Udaj się do sklepu i odebrać olej roślinny, papryka chile, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Niewiele osób lubi tę przystawkę. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Wołowina i kapusta Stir Fry, Stir-Fry z wołowiną i brokułami, oraz Kurczak z brokułami Stir-Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w woku na średnim ogniu; dodać cebulę i czosnek i smażyć przez 2 minuty, lub aż cebula lekko zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zdjąć z patelni i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Smaż paski wieprzowe w jednej lub dwóch partiach przez 1 do 2 minut lub do momentu, gdy wieprzowina zostanie właśnie ugotowana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Poszatkowana Sałata I Pokrojone Pomidory (opcjonalnie)

Zdjąć z patelni. Pozostawić do podgrzania patelni przed gotowaniem następnej partii.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

W gorącym woku podsmażyć wieprzowinę i cebulę z ananasem, czerwoną papryką, groszkiem śnieżnym i sosem śliwkowym; smażyć przez około 2 do 4 minut lub aż groszek lekko zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Poszatkowana Sałata I Pokrojone Pomidory (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu